Lifestyle

Menurut Badan Pengawas Makanan dan Obat-obatan (FDA), hampir 90 persen orang di seluruh dunia mengkonsumsi sekitar 200 miligram kafein setiap hari. Hal itu setara dengan sekitar satu cangkir kopi kental sehari. Penulis dalam penerbitan Nature Neuroscience, para peneliti Johns Hopkins University mengatakan mereka menemukan bahwa kafein mendongkrak beberapa memori sampai 24 jam setelah dicerna. “Kami sebelumnya tahu bahwa kafein memiliki ...

Tak pernah punya waktu ke gym? mau olahraga murah? Ada cara untuk tetap menjaga kebugaran dan kelangsingan tubuh dengan naik turun tangga yang ada di kantor atau di manapun yang anda temui. ini dia manfaat dari naik turun tangga. Lewat tangga yang ada di kantor atau ditemui di perjalanan, Anda bisa kok melatih otot dan memanfaatkannya sebagai media menjaga kebugaran dan menurunkan ...

Kopi, minuman yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup banyak orang di seluruh dunia, ternyata tidak hanya menyajikan kelezatan yang luar biasa, tetapi juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan. Berdasarkan penelitian oleh para ahli kesehatan, kopi telah terbukti memiliki efek positif pada tubuh manusia dalam berbagai aspek. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan kopi yang patut diperhatikan: 1. ...

Sirsak atau Peruvian Graviola ternyata sejak 25 tahun lampau sudah diketahui ampuh jadi pelawan sel kanker. Hal tersebut setelah melalui serangkaian penelitian dari para ilmuwan. Manfaat daun sirsak menghancurkan sel kanker dan tidak merusak sel yang sehat di sekitar sel kanker tersebut, itu karena adanya kandungan senyawa cytotoxic yang ada di dalamnya. Ya, sejak tahun 70-an penelitian mengenai manfaat dan khasiat daun sirsak ini sudah dilakukan, akan tetapi ...

Ginjal mempunyai tanggung jawab utama sebagai penyaring limbah dan menyeimbangkan mineral dalam tubuh. Namun, ketika fungsinya tidak berjalan dengan baik, racun dapat menumpuk sehingga menimbulkan ciri-ciri ginjal kotor. Terdapat banyak hal yang mendasari kerusakan fungsi ginjal. Namun, gaya hidup buruk dan cedera fisik jadi penyebab umum mengapa ginjal tak lagi menjalankan tugas-tugas pentingnya. Ginjal kotor tentunya bisa menyebabkan masalah serius, ...

Menjelang hari Lebaran, ada berbagai diskon yang digelar gerai-gerai belanja. Salah satu item yang cukup banyak didiskon adalah makanan-makanan dalam kemasan di supermarket. Jangan asal kalap membelinya ya,  Anda perlu mengecek tanggal kadaluwarsanya. Untuk mengetahui kapankah makanan mencapai tanggal kadaluwarsanya, ada beberapa istilah yang digunakan oleh produsen makanan. Dilansir oleh webmd.com, berikut 5 istilah yang terkait kadaluwarsa makanan yang wajib ...

Bagi yang sering menghabiskan waktu di depan layar gadget,penting artinya untuk selalu menjaga kesehatan mata. Bagi sebagian orang, menatap layar dalam waktu yang lama bisa menyakitkan dan menimbulkan kekelahan. Bila anda termasuk salah satunya, maka menjaga kesehatan mata seharusnya jadi prioritas utama. Walaupun saat ini kondisi mata masih cukup baik, namun sangat penting untuk tetap melakukan pencegahan. Karena, menjaga kesehatan ...

PEKANBARU – Cara cepat menurunkan demam pada anak dengan bahan-bahan alami adalah dengan menggunakan metode kompres air hangat. Sebagai orang tua, kita sering kali kebingungan jika mendapati anak tiba-tiba mengalami demam tinggi. Terlebih di tengah malam. Sementara stok paracetamol lagi tidak tersedia. Jangan bingung, jika mengalami situasi seperti ini, kita bisa kompres anak dengan bahan-bahan yang ada. Simak oenjelasannya berikut ini: ...

PEKANBARU – Cara cepat menurunkan demam pada anak dengan bahan-bahan alami adalah dengan menggunakan metode kompres air hangat. Sebagai orang tua, kita sering kali kebingungan jika mendapati anak tiba-tiba mengalami demam tinggi. Terlebih di tengah malam. Sementara stok paracetamol lagi tidak tersedia. Jangan bingung, jika mengalami situasi seperti ini, kita bisa kompres anak dengan bahan-bahan yang ada. Simak oenjelasannya berikut ini: ...

PEKANBARU — Merawat wajah tentunya tak sembarangan dilakukan, apalagi bahan-bahan yang digunakan mengandung zat kimia berbahaya bagi kesehatan kulit. Cara merawat wajah secara alami, tentu saja dapat kita lakukan dengan memanfaatkan bahan-bahan herbal yang ada di sekitar kita dan mudah didapat. Merawat wajah secara alami dengan bahan herbal, hasilnya tentu lebih maksimal, karena kulit wajah terhindar dari zat kimia berbahaya. Berikut ...